Tajni sastojak zelenog smoothieja

Učenici s Veprinca su na školskom izletu u OPG-u Komić osim sirupa protiv kašlja i masti od gospine trave isprobali i raditi zeleni smoothie.

img_5012

Zelena boja smoothija drugačija je radi jednog posebnog sastojka. Vjerovali ili ne, u recept ovog smoothija ide i kopriva. Prenosimo u potpunosti recept što se još osim koprive miksa.

img_5011

  • Dvije zrele banane
  • Desetak vrhova koprive
  • Pet mekanih datula bez koštice
  • 1-1,5 dcl vode (može i mlijeka)

U blender ubaciti mlijeko i banane te miksati do ujednačenja smjese. Dodavati oprane vrhove koprive zajedno s datulama.

Odgovori