Language

  • English
  • Italiano
  • Deutsch
  • Polski
  • Euskera
  • Română
  • Português
  • Français
  • Maltese
  • Ελληνικά
  • Croatian
  • Magyar
  • Slovenian

MĂNÂNC SĂNĂTOS, CRESC SANĂTOS

MĂNÂNC SĂNĂTOS, CRESC SANĂTOS

                                    MĂNÂNC SĂNĂTOS, CRESC SANĂTOS

 

Prof.inv.primar Ralea Mihaela

 

Pe parcursul derulării Proiectului EAThink 2015 în scoala noastră, am desfăşurat o serie de activităţi cu elevii clasei mele, cuprinzând  patru mari tematici: consum și producție responsabile, sănătate și bunăstare, promovarea unei agriculturi sustenabile, protejarea ecosistemelor tereste și acvatice.

Una din activitatile desfăşurate a fost,,Manânc sănătos,cresc sanătos”, iar obiectivele propuse au urmărit:

  • Cultivarea unor valori și atitudini precum credința că lucrurile se pot îmbunătăți și că oamenii pot face diferența;
  • Identificarea alimentelor sănătoase;
  • Descoperirea și înțelegerea conceptului de alimentație echilibrată – cantitatea necesară și legătura dintre substanțele de bază.
  • Conceperea unor meniuri echilibrate;

Activitatea s-a desfăsurat cu un numar de 20 de elevi,8 băieţi şi 12 fete, cu vârste cuprinse între 8-9 ani,prin intermediul acesteia urmărind educarea elevilor în vederea adoptării unui stil de viaţă sănătos  atât de important în creşterea şi dezvoltarea lor armonioasă.

Metodele utilizate în lecţie au fost: jocul didactic,activitate în grup, metoda elaborării de proiecte; problematizarea;; turul galeriei;explicaţia,observaţia.

Activitatea predominantă a fost jocul, prin intermediul acestuia elevii participând activ şi conştient la realizarea sarcinilor trasate.

Prima activitate,, Să facem cunoştinţă-Piramida alimentelor”

Elevii au vizionat un material in PPT despre piramida grupelor de alimente, identificând grupele de alimente. Dupa prezentare elevii au înțeles că toate categoriile de alimente sunt necesare, dar cele de la baza sunt deosebit de importante si nu trebuie sa  lipseasca din hrana lor.
Ca aplicaţie elevii au primit o fişe cu o piramida  şi mai multe alimente.Elevii au decupat imaginile cu grupe  de alimente și le-au lipit pe piramida primită la poziţia corespunzătoare.

A doua activitate ,,Meniul zilei”.Se propune elevilor să realizeze un meniu sănătos pe baza informaţiilor primite pănă în acest moment , în prima parte a activităţii.Meniurile vor fi expuse pentru fiecare grupă(4 grupe) şi se va desemna grupa câştigătoare.

A treia activitate propusă ,,Parada fructelor/legumelor vesele”.Fiecare grupă îşi alege un fruct/legumă de sezon şi prezintă cât mai multe beneficii pentru sănătatea organismului.Fiecare grupă va desena fructele şi legumele prezentate ,iar  acestea vor fi lipite în coşul fructelor/legumelor vesele.Se insistă asupra aportului de vitamine pe care il oferă fructele/legumele şi importanţei cosumului fructelor de sezon asupra sănătăţii fizice şi intelectuale a copiilor.

Prin intermediul tuturor activităţilor desfăşurate am reuşit să facem să înţeleagă atât elevii,cât şi părinţi(deoarece acestia au fost implicaţi în desfăşurarea activităţilor) că adoptarea unui stil de viaţă sănătos are beneficii asupra întregii activităţi intelectuale de mai târziu, dar şi asupra sănătăţii şi dezvoltării fizice a elevilor,cetăţenii de mâine ai ţării.

Lasă un răspuns